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粗悪な生活習慣を規則正しいものに改めないと

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バランスまで考慮した食事やきちんとした生活

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便秘に関しましては、日本国民にとって現代病と考えることができるのではと感じています。日本国民というのは、欧米人とは違って腸がかなり長めで、それが元で便秘になりやすいのだと指摘されています。

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